Csősz Roland
Klinikai szakpszichológus
komplex integratív terapeuta jelölt
Érthető, ha minél gyorsabb megoldást szeretne találni!
Bár a nehézségek mögötti összefüggések gyakran csak hosszabb idő elteltével válnak láthatóvá, a szenvedést okozó szorongás sokszor meglepően könnyen és gyorsan enyhíthető. Találkozásaink során olyan relaxációs technikákat sajátíthat el, amelyek mindennapi alkalmazásával már a folyamat elejétől kezelhetőbbé válhatnak belső feszültségei. A közös munkával létrejött bizalmas légkör elmélyülésével pedig a relaxációk később imaginációkkal egészülhetnek ki, melyek hozzájárulnak önismerete fejlesztéséhez, így elvezetve addig nem ismert, új szempontokhoz és megoldási lehetőségekhez.
Ha kiutat keres a szorongásokból, forduljon hozzám bizalommal.
Hitvallás
Hiszem, hogy minden ember életében eljön a pont, amikor érdemes pszichológushoz fordulnia. A kérdés csak annyi, meglátja-e az illető, hogy elért ehhez a ponthoz. Nem mindig egyszerű felismerni, hogy az ismétlődő kudarcélmények vagy érzelmi elakadások feloldása önállóan már nem megy. Ha úgy érzi, Önnél most jött el ennek a pillanata, a legjobb helyen jár.
Amiben segíthetek
- Családi, párkapcsolati konfliktusok, elakadások
- Életvezetési nehézség
- Érzelmi elakadások
- Impulzivitás
- Kommunikáció fejlesztése
- Munkahelyi problémák
- Önértékelési problémák, önbizalomhiány
- Önismeret mélyítése
- Stresszkezelés
- Szorongásos problémák
Induljon el az úton, én együttérzéssel kísérem!
Akiktől a legtöbbet tanultam
- Labancz Dániel
- Szondy Máté
- Popper Péter
- Bessel van der Kolk
- Martin Seligman
- Eric Berne.
Rólam mondták
Szakmai önéletrajz
Bár a mentális zavarok és az egyes korcsoportok terén is széles réteggel dolgozom, úgy tapasztaltam, a problémák, azok mélységüktől és eredetüktől függetlenül, rendre tartalmaznak olyan tényezőket, amikre az illető nem lát még rá és amiktől megoldhatatlannak tűnhet számára egy adott helyzet vagy kérdéskör. Szakmai fejlődésemet ezért három szempont szerint alakítottam:
– a lelki eredetű zavarok minél mélyebb megértése
– mihamarabbi feszültségoldás lehetőségeinek megtalálása a kliensek számára
– a hozzám fordulók hatékony segítése a lelki háttér nem látható részeinek feltárásában
Míg az első feltételt a klinikai szakpszichológussá váló útban találtam meg, utóbbi kettőre a relaxációra építő technikákat találtam legalkalmasabbnak. Az ezekkel kapcsolatos folyamatos továbbképzések mellett munkámban pszichoterapeuta szupervízorok is támogatnak.
- 2019-: PTE BTK Klinikai- és mentálhigiénés szakképzés
- 2019-: MAKOMP Komplex integratív terapeuta képzés
- 2016-2018: KRE BTK Pszichológia MA
- 2013-2016: DE BTK Pszichológia BA
Szakmai gyakorlat:
- Igazságügyi Megfigyelő és Elmegyógyító Intézet
szkizofrén és mentális retardációban szenvedő betegek mindennapi ellátása - Nyírő Gyula Országos Pszichiátriai és Addiktológiai Intézet
személyiségzavarokkal összefüggő vizsgálatok végzése - Tündérhegyi Pszichoterápiás Osztály
diagnosztikai tesztek végzése
Önkéntesség
- Helperek – Önkéntes Segítők Közhasznú Egyesülete
fiatal felnőttek támogatása, krízisintervenciója
Egyéb:
- Vakok Állami Intézete
idősek és testi fogyatékkal élők mentális támogatása, addiktológiai problémák kezelése, önismereti és prevenciós csoportok kidolgozása és vezetése