Frigiditás

A frigiditás kialakulása és okai.

Szexuális késztetéseink számtalan biológiai, pszichés, és szociokulturális tényező együttes hatásának következményeként alakulnak ki, és bármelyik tényező szerepet játszhat a problémák kialakulásában.

A frigiditás alatt általában az orgazmus hiányát értjük, de ebbe a kategóriába tartozik ezen kívül a szexuális igények csökkenése, a szexuális ingerekre való érzéketlenség, és a szexuális aktus által keltett érzelmi élmény hiánya is.

A frigiditással küzdő nők úgy érzi, hogy nem teljes értékűek, „rosszabbak”, mint mások, ezáltal komplexusok, önértékelési problémák, szorongás, depresszió alakulhat ki bennük.

Többféle frigiditásról beszélhetünk.

Az elsődleges frigiditás már a nemi élet kezdetétől jelen van, a másodlagos frigiditás pedig az örömteli szexuális élet kialakulását követően jelenhet meg.

Meg kell említenünk az „álfrigiditást” is, ezen azt értjük, amikor a klitorális orgazmust átélő nőknél a klitorisz ingerlésére nem kerül sor.

A hüvelyi és klitorális orgazmus megítélésében különböző álláspontok terjedtek el, egyesek úgy vélik, hogy az „igazi” a hüvelyi orgazmus, de ez nem fedi a valóságot.

Amennyiben a partner részéről elvárás a hüvelyi orgazmus, úgy a hüvelyi orgazmus hiánya azt az érzetet keltheti, hogy a nő nem képes orgazmusra.

A frigiditásnak különböző szintjei lehetnek.

Az első szinten a ritka orgazmusok, és a hosszú szexuális reakcióidő a jellemző, de az egyén még örömet talál az aktusban.

A második szinten nincs orgazmus, érdektelenség jellemzi a szexuális aktivitást.

A harmadik szintet az orgazmushiány mellett negatív érzelmek is jelentkeznek, mind a szexuális együttléttel, mind a partnerrel szemben.

Az utolsó szintet a férfiak és a szexuális aktivitás teljes mértékű elutasítása jellemzi. Tehát a frigiditás legsúlyosabb formája a szexuális averzió, elkerülés, vagyis a szexualitással szemben érzett mélységes elutasítás, ellenszenv, undor. Szexuális averzió esetében az emberek kifejezetten kellemetlennek találják a szexuális cselekményeket. Készenlét, izgalom, és gyönyör helyett riadalmat, undort, szorongást és félelmet éreznek.

Minél hosszabb időn keresztül és kezelés nélkül áll fent a probléma, annál több időt és nagyobb energiát igényel a kezelése.

A frigiditás lehetséges okai:

Organikus, testi okok.

  • Hormonális problémák, a különböző hormonokat termelő szervek (hipofízis, pajzsmirigy, petefészek) működési zavarai miatt alakulhat ki, de zavart okozhatnak a fogamzásgátló tabletták is.
  • Neurológiai, nőgyógyászati problémák és szinte bármilyen testi betegség szintén okozhat frigiditást.
  • Gyógyszerek mellékhatásai.
  • Alkohol, drogfogyasztás


Lelki, pszichés eredetű okok:

  • Szorongás
  • Harag, félelem akár a teherbe eséstől is.
  • Gátlások.
  • Depresszió
  • Intimitási problémák, akik túlzottan önmagukra összpontosítanak, és nem képesek átadni magukat partnerüknek.  
  • Boldogtalan párkapcsolat, kapcsolati problémák. A partnerkapcsolat problémáiból fakadnak (aktus során elkövetett hibák, harc a vezető szerepért, versengés, a partnerrel szemben érzett ellenállás, elutasítás). A frigiditás ilyenkor a partner személyének megtagadását jelenti. Előfordulhat, hogy a nő már élt át orgazmust, de a fokozódó kapcsolati feszültség frigiditáshoz vezetett.
  • Szituatív okok. Az aktus intimitásához szükséges feltételek hiánya, az állandó rettegés, hogy „valaki bejön”, „valaki meghallhatja”, a kényelmetlenségek is vezethetnek frigiditáshoz.
  • Szélsőséges vallási beállítódás.
  • Szigorú, büntető szülői attitűd.
  • Stressz.
  • Gyermekkori abúzus.
  • Változó kor következményei.
  • Gyermek születése után az apa elveszítheti szexuális érdeklődését.
  • Sokszor előfordul, hogy a partner szexuális kultúrájának hiánya áll a probléma hátterében, vagyis egyszerűen képtelen szexuális örömet nyújtani.

Terápiás lehetőségek:

A mai szexuálterápiás eljárások rövid ideig tartanak, és direktívek. Az átlagos kezelések időtartama 15-20 ülés. A terápia során a konkrét szexuális panaszok megoldása, és nem a személyiség újrastrukturálása a cél. A terápia során a párok otthon végzendő feladatokat is kaphatnak.

Több szexuálterápiás módszer létezik, néhány főbb jellemző lépés ismertetése:

  • A probléma meghatározása, szexuális élettörténet feltárása. Javasolt lehet szervi kivizsgálás, az esetleges organikus eredetű problémák kizárására, illetve megfelelő kezelésére.
  • Kölcsönös felelősség elvének meghatározása. Mely szerint a szexuális problémák közösek, függetlenül attól, hogy kinél jelentkeznek.
  • Információnyújtás, szexuális felvilágosítás, anatómiai, fiziológiai, lélektani megközelítések szempontjából.
  • Attitűdváltoztatás. A szexualitásról alkotott problematikus, a válaszkészség és szexuális örömszerzést gátló hiedelmek megváltoztatása.
  • A teljesítményszorongástól, és a megfigyelői szereptől való megszabadulás, az érzéki alámerülés, és a követelésmentes örömszerzés útján.
  • A felek közötti kommunikációs készségek és szerelmi technikák tökéletesítése.
  • A negatív életstílus és a házastársi interakciók megváltoztatása

Mindnyájunknak jogunk van az örömteli szexuális élethez, ne elégedjünk meg az örömtelenséggel, a szexuális problémák gyógyíthatóak, tegyen a boldogságáért!

Tekintettel arra, hogy az életünkben megjelenő szexuális problémák akaraterővel ritkán küzdhetők le, javasolt fenti tünetek megjelenése esetén szakemberhez fordulni.

Amennyiben úgy érzi, segítségre van szüksége, ne késlekedjen! A tünetek okainak feltárása, meghaladása, új alternatívák találása lehetővé teheti, hogy újra örömmel és bizakodva nézzen a jövőbe.

 

Hívjon bennünket, ha készen áll a változásra!