Kényszeres zavar

„Mert, meg kell tenni…..”

A kényszeres zavarok esetén a kényszergondolatok vagy kényszercselekvések határozzák meg az egyén viselkedését.

A kényszergondolatok, elképzelések, fantáziák, impulzusok, sztereotip módon újból és újból az egyén gondolkodásának középpontjába kerülnek.

Általában kínzóak, és az egyén védekezni próbál ellene, de kísérletei sikertelenek.

Az egyén a gondolatokat sajátjának érzi, annak ellenére, hogy akarata ellenére keletkeztek és visszataszítóak, sokszor énidegenek.

A kényszergondolatok jellemzői

  • Visszatérő és tartós gondolatok, késztetések, képzetek melyek jelentős szorongást okoznak
  • Fenti gondolatok nem az élet reális problémáival kapcsolatos aggodalmak megnyilvánulásai
  • Az egyén igyekszik ezeket elnyomni

A kényszercselekedetek vagy rítusok, újból és újból megismételt sztereotip viselkedések.

Nem feltétlenül okoznak örömet, és nem szolgálnak valamilyen hasznos cselekedetet.

A feladatuk, hogy valamilyen nem kívánt eseményt megelőzzenek, ezáltal valamilyen veszélytől óvják meg az egyént.

A személy a tünetektől jelentős szenvedést él át, viselkedése haszontalanságát felismeri, és számtalan kísérletet tesz annak megakadályozására, de kísérletei nem járnak eredménnyel.

A viselkedést általában szorongás kíséri, de ha a kényszercselekedetet sikerül megállítani, attól a szorongás csak fokozódik.

A kényszercselekvések jellemzői

  • Ismétlődő magatartásformák, kézmosás, rendezgetés, ellenőrzés, számolás
  • E magatartás célja a szenvedés megelőzése, valamely rettegett esemény bekövetkeztének megelőzése, de a cselekedetek nincsenek kapcsolatban a rettegett eseménnyel
  • A személy felismeri, hogy a kényszerek túlzottak

A kényszergondolatok és cselekvések önmagukban is előfordulhatnak, de az esetek többségében, együtt jelentkeznek.

A kényszeres zavar együtt járhat evészavarral, hajtépdeséssel, depresszióvaldroghasználattal is.

Magára ismert a fenti problémákból?

Tekintettel arra, hogy az életünkben megjelenő kényszeres zavar akaraterővel, külső segítség nélkül ritkán küzdhető le, javasolt fenti tünetek megjelenése esetén szakemberhez fordulni.

Amennyiben úgy érzi, segítségre van szüksége, mert magára ismert a fenti jellemzésből, ne késlekedjen! A tünetek okainak feltárása, meghaladása, új alternatívák találása lehetővé teheti, hogy újra örömmel és bizakodva nézzen a jövőbe.

 

Hívjon bennünket, ha készen áll a változásra!