Szalai
Dóra
Tanácsadó Szakpszichológus
A segítő…” nem avatkozik bele a lények életébe, nem erőszakolja rájuk saját magát, hanem mindenkit a saját szabadságához segít.” – Rogers
A segítő…” nem avatkozik bele a lények életébe, nem erőszakolja rájuk saját magát, hanem mindenkit a saját szabadságához segít.” – Rogers
Szalai Dóra
Tanácsadó szakpszichológus
Hitvallás
A terapeuta nem ítélkezik, nem dönt jó és rossz megoldásokról, de segít feltenni a továbbgondolásra alkalmas kérdéseket, amelyek a segítségkérőt továbbvezetik az úton, ahol a saját válaszaira találhat.
Hiszek abban, hogy minden ember képes saját maga legjobb szakértőjévé válni. Mélyülő önismerettel és bátor önreflexiókkal a legnehezebb életszakaszokban is rátalálhatunk azokra a kapaszkodókra, amelyek segítik a továbblépést. Ezek megtalálásához azonban elengedhetetlennek tartom, hogy legyünk kellőképpen türelmesek megoldatlan kérdéseinkkel szemben, ne féljünk feltenni ezeket akkor sem, ha legszívesebben a szőnyeg alá söpörnénk őket, mert olyannyira félelmetesek, esetleg meglepőek… Türelemre van szükségünk a válaszok megtalálásához is. Talán nehéz megengedni maguknak azt a luxust, hogy átmenetileg ne értsünk dolgokat, hiszen mindenre mindig azonnali válaszokat, megoldásokat keresünk. Mégis azt gondolom, hogy nem érdemes kapkodni. Önmagunk elfogadásával, motivációink megértésével, sokkal átgondoltabb, érettebb döntéseket hozhatunk.
Nyitott, elfogadó közegben, a válaszokat kereső személyek képesek megtalálni azokat a belső erőforrásaikat, amelyek segítségével harmonikusabb, teljesebb életet élhetnek, konstruktívabb, cselekvő egyénekké válhatnak, akik képesek önmaguk irányítására.
Amiben segíthetek
A saját válaszaink megtalálásához vezető út sokszor kacskaringós. Előfordulhat, hogy olykor segítségre, támogatásra van szükségünk ahhoz, hogy tovább induljunk. Ha úgy érzi, hogy megérett önben a változtatás szándéka,
forduljon hozzám bizalommal.
Élethelyzetek, problémák, amelyekben segíthetek:
- párkapcsolati konfliktusok
- várandóssággal kapcsolatos szorongások
- szülés utáni krízisek
- családi működéssel kapcsolatos nehézségek
- gyermeknevelési kérdések
- szülő – gyermek kapcsolat elakadásai
- mélyebb önismeret
Induljon el az úton, én együttérzéssel kísérem!
Akiktől a legtöbbet tanultam
- Dr. Hardy Júlia kiképző család- és pszichodráma pszichoterapeuta, pszichiáter.
- Dr. Barát Katalin kiképző családterapeuta, pszichoterapeuta, pszichiáter.
- Békési Beáta klinikai szakpszichológus, hipnoterapeuta.
- Dr. Hammer Zsuzsanna klinikai szakpszichológus, kiképző család és párterapeuta, pszichoterapeuta.
Rólam mondták
Szakmai önéletrajz
2013- 2016
ELTE – PPK, Tanácsadó Szakpszichológus
2004- 2011
SZTE – BTK, Pszichológia szak – személyiség és klinikai szakirány
1996- 2001
ELTE Szociológiai és Szociálpolitikai Intézet, Szociális munkás szak
1991-1995
ELTE Radnóti Miklós Gyakorló Gimnázium
2003 Szociális munka cigányokkal
2002 Pszichodráma önismeret (150 óra)
2002 Szociokulturális animáció a táborozásban
2000 Bevezetés a családterápiába (200 óra elméleti képzés)
1999 Családi Videótréning
1999 Kapcsolat és konfliktuskezelő tréning (Gordon)
2016-
Gézengúz Óvoda – pszichológus –
2015- 2016
PMPSZ – Üllői Tagintézmény – pszichológus, iskola és óvodapszichológus koordinátor
2013 –
Gyermek pszichodráma csoportok vezetése
2012- 2015
Nyitott Világ Fejlesztő Iskola – pszichológus
2011- 2012
Gyermekjóléti Központ VII. kerület – pszichológus
2003- 2011
Gyermekjóléti Központ VII. kerület – iskolai szociális munkás
2000- 2003
Csomo-Pont Ifjúsági Klub – ifjúsági szociális munkás
1996- 1997
Fővárosi Területi Gyermekvédelmi Szakszolgálat – gyermekfelügyelő