Life coaching burnout, kiégés esetén
1. Burn out – és minden olyan, amire, jobb híján, ráhúzzuk: burn out
Alkalmi konzultáció – Segítő program tizenkét lépésben
A Burnout (BO) meglehetősen összetett lélektani fogalom, amely ugyanakkor jellegzetes gyűjtőfogalom is: annyi mindent rendelhetünk hozzá, vagy képzelhetünk bele. Ám nem feltétlenül minden az. Nem a helyzet definíciója érdekelhet bennünket, hanem a kialakult konkrét viszonyrendszer és a kívánatos változás.
Már olyankor is lehet segíteni, amikor:
- az ember élete lendületet veszít,
- sőt talán váratlanul megdermedhetnek körülötte a folyamatok, amitől alaposan meg lehet ijedni.
- Aztán könnyebben hibázhat, hirtelen akadályok, sok-sok akadály elé kerülhet.
- Amikor úgy érzi az ember, megoldhatatlan és kilátástalan helyzetbe került, zsákutcába, és talán a személyes környezete sem igazán érti – egyedül érezheti magát.
- Menni vagy maradni – nem tudja eldönteni; egyszerű dolgokat nem tud eldönteni.
- Mintha kicsúszott volna a kezéből minden…
A burn out – olyan, amiből ki lehet keveredni – egészen biztosan, az érintetteknek tudniuk kell, a kiégésért nem feltétlenül ők a hibásak, ám a helyzet megváltoztatásában ők a főszereplők
Ebben kérheti szakértő segítségét.