Milyen életterületek megoldásában segít a pszichodráma?
Mottó: „Mindenki maga irányítja a sorsát, mi magunknak kell megteremtenünk a boldogságunk okait, csak mi tartozunk ezért felelősséggel, senki más.” XIV. Dalai Láma.
Mivel a pszichodráma az emberek bátorítása arra, hogy többek, szabadabbak, boldogabbak legyenek, mint ahogyan azt a hétköznapokban megélik, nézzük meg, hogyan is működik ez a gyakorlatban?
A pszichodramatikus terápia lehetőséget nyújt a problémák felvállalására, meghaladására, új működési formák kifejlesztésére, a gyógyulásra, a szabadabb, boldogabb élet megvalósítására.
Mely életterületekkel dolgozunk a pszichodráma üléseken?
- Az eredendő családdalkapcsolatos konfliktusok, szülők, nagyszülők, testvérek, családi örökségek, negatív minták átdolgozása.
- Az aktuális családunkban megjelenő problémák, párkapcsolati, gyerekneveléssel kapcsolatos problémák, nehézségek, beleértve a válás, megcsalás, féltékenység, szexuális problémák magányosság, szenvedélybetegségek, stressz, szorongás, depresszió, krízishelyzetek kérdéseit is.
- Félelmeink, csalódásaink, kudarcaink, veszteségeink, hibáink, hiányaink.
- Gyász feldolgozása, elbúcsúzhatunk szeretett személyektől.
- Női, férfi szerepeink tökéletesítése.
- Önérvényesítésünk, kompetenciánk, önbecsülésünk fejlesztése.
- Vágyaink, álmaink, céljaink megvalósítása.
Milyen érzéseket élhetünk át a pszichodráma játék során, amit sokszor a valóságban nem merünk kifejezni, megélni?
- Szeretet, félelem, düh, agresszió, szorongás, fájdalom, keserűség, elhagyatottság, magányosság, gyász, és minden, ami eszébe jut!
A pszichodráma célja, hogy megtaláljuk önmagunkat, helyünket a világban, és ezáltal rendíthetetlenné és szabaddá váljunk, tegyen magáért, itt és most!
„Szívünk a törés helyén is megerősödhet.” J. Kornfield