Life coaching kapcsolati, párkapcsolati nehézségekben
A kiegyensúlyozott, boldog, érett párkapcsolat kialakítása és megőrzése mindnyájunk életében az egyik első és legfontosabb törekvés.
A harmonikus párkapcsolat által sugárzónak, boldognak, örömtelinek, energikusnak érezzük magunkat.
De sajnos előfordul, hogy kapcsolatunk nehézséggel terhelt, ezáltal reményvesztettséget, szorongást, félelmet, csalódottságot, boldogtalanságot, önértékelési zavart élünk át.
A boldogságból való átmenet lehet folyamatos, vagy villámcsapásszerű, elmagányosodhatunk egy kapcsolaton belül is, és meg is szakadhat egy kapcsolat, vagy ki sem alakul.
Ilyenkor krízist élünk át, a krízis (jelentése: fordulat), külső események hatására kialakult lélektanilag kritikus állapot, melyben a lelki egyensúly felborul.
A párkapcsolati konfliktussal való szembenézés válik az élet központi kérdésévé, de a problémát sem elkerülni, sem a szokásos problémamegoldó módszerekkel megoldani nem tudjuk.
A párkapcsolatok leggyakoribb problémai
- Félelem a szabadság elvesztésétől, az elköteleződéstől, a felelősségvállalástól, az intimitástól, az érzelmek kinyilvánításától.
- Bizonytalanság a párválasztásban, döntésképtelenség.
- Függőség a partnertől, önállótlanság, kiszolgáltatottság.
- Félelem a csalódástól.
- Általános önbizalomhiány.
- Elég jó nő/ férfi vagyok-e?
- Bizalmatlanság a másikkal szemben.
- Elmúlt a szerelem, hogyan tovább?
- Képtelenség az őszinte kommunikációra, ha nem tudja kifejezni vágyait, elképzeléseit a partnere fel.
- Nem reális elvárások megfogalmazása a partner felé.
- Női és férfi, szerepek felcserélődése, a társában apát/anyát keres?
- Féltékenység.
- Szexuális problémák, elégedetlenség a külsővel, a szerelmi élettel.
Ahhoz, hogy teljes és boldog párkapcsolatot tudjon kialakítani, szükséges a saját felelősségét felismerni, hogy melyek azok a belső akadályozó erők, amik nem teszik lehetővé a szeretetteljes párkapcsolat megvalósítását.
Ha életének nehéz szakaszához ért, és szüksége van egy külső megerősítésre, támogatásra, ne késlekedjen, segítséggel könnyebb megtalálni újból az egyensúlyt, a harmóniát!