Főoldal » Gyakori lelki problémák » Coaching » Life coaching burnout, kiégés esetén

1. Burn out – és minden olyan, amire, jobb híján, ráhúzzuk: burn out

Alkalmi konzultáció – Segítő program tizenkét lépésben

A Burnout (BO) meglehetősen összetett lélektani fogalom, amely ugyanakkor jellegzetes gyűjtőfogalom is: annyi mindent rendelhetünk hozzá, vagy képzelhetünk bele. Ám nem feltétlenül minden az.  Nem a helyzet definíciója érdekelhet bennünket, hanem a kialakult konkrét viszonyrendszer és a kívánatos változás.

Már olyankor is lehet segíteni, amikor:

  • az ember élete lendületet veszít,
  • sőt talán váratlanul megdermedhetnek körülötte a folyamatok, amitől alaposan meg lehet ijedni.
  • Aztán könnyebben hibázhathirtelen akadályok, sok-sok akadály elé kerülhet.
  • Amikor úgy érzi az ember, megoldhatatlan és kilátástalan helyzetbe kerültzsákutcába, és talán a személyes környezete sem igazán érti – egyedül érezheti magát.
  • Menni vagy maradni – nem tudja eldönteni; egyszerű dolgokat nem tud eldönteni.
  • Mintha kicsúszott volna a kezéből minden…

A burn out – olyan, amiből ki lehet keveredni – egészen biztosan, az érintetteknek tudniuk kell, a kiégésért nem feltétlenül ők a hibásak, ám a helyzet megváltoztatásában ők a főszereplők

Ebben kérheti szakértő segítségét.

Scroll to Top