A vágy zavara
A szexuális élet gyakorlata alapvető szükségleteink kielégítésének egyik feltétele, a szexuális teljesítmény, pedig messzemenően befolyásolja önértékelésünk alakulását.
A szexuális diszfunkciók, mivel akadályozzák a nemi aktus megvalósulását, élvezetét, igen kínzóak, gyötrőek tudnak lenni. Nemi frusztrációt, önértékelési problémát, boldogtalanságot, depressziót a teljesítménykudarc miatti szégyenérzetet okoznak.
A szexualitás négy szakaszát különböztetjük meg
- A vágy szakasza.
- A készenlét szakasza.
- Az orgazmus szakasza.
- Az oldódás szakasza.
A zavarok az első három szakaszban jelentkezhetnek, egyes esetekben az egész életre kiterjedően, más esetben egy adott szituációval összefüggésben.
A vágy szakaszának zavarai:
A szexuális aktivitásra való vágy és a szexuális fantáziák tartós vagy ismétlődő hiánya, elégtelensége, mely szenvedést, és kapcsolati nehézséget okoz.
- Hipoaktív szexuális vágyra jellemző, hogy a szex iránti érdektelenség, az alacsony szexuális aktivitási szint. Nőknél 25-30%-os az előfordulása, férfiaknál 15% körüli.
Az átlagos szexuális együttlétek száma változó, de a napi egy és a heti két alkalom között helyezkedik el az átlagra vonatkoztatva.
- Szexuális averzió esetében az emberek kifejezetten kellemetlennek találják a szexuális cselekményeket. Készenlét, izgalom, és gyönyör helyett riadalmat, undort, szorongást és félelmet éreznek.
A szexuális késztetéseink számtalan biológiai, pszichés, és szociokulturális tényező együttes hatásának megfelelően alakul, és bármelyik tényező szerepet játszhat e problémák kialakulásában
A szexuális diszfunkciók kialakulásának okai
1. Biológiai okok:
- Hormonális problémák, szervi rendellenességek.
- Gyógyszer hatásai.
- Alkohol, drogfogyasztás
2. Pszichés eredetű okok:
- Szorongás.
- Harag, félelem.
- Depresszió
- Intimitási problémák, boldogtalan párkapcsolat.
- Szélsőséges vallási beállítódás.
- Szigorú, büntető szülői attitűd.
- Stressz.
- Gyermekkori abúzus.
- Változó kor következményei.
- Gyermek születése után az apa elveszítheti szexuális érdeklődését.
Terápiás lehetőségek
A mai szexuálterápiás eljárások rövid ideig tartanak, és direktívek. Az átlagos kezelések időtartama 15-20 ülés. A terápia során a konkrét szexuális panaszok megoldása, és nem a személyiség újrastrukturálása a cél. A terápia során a párok otthon végzendő feladatokat is kaphatnak.
Több szexuálterápiás módszer létezik, néhány főbb jellemző lépés ismertetése:
- A probléma meghatározása, szexuális élettörténet feltárása. Javasolt lehet szervi kivizsgálás, az esetleges organikus eredetű problémák kizárására, illetve megfelelő kezelésére.
- Kölcsönös felelősség elvének meghatározása. Mely szerint a szexuális problémák közösek, függetlenül attól, hogy kinél jelentkeznek.
- Információnyújtás, szexuális felvilágosítás, anatómiai, fiziológiai, lélektani megközelítések szempontjából.
- Attitűdváltoztatás. A szexualitásról alkotott problematikus, a válaszkészség és szexuális örömszerzést gátló hiedelmek megváltoztatása.
- A teljesítményszorongástól, és a megfigyelői szereptől való megszabadulás, az érzéki alámerülés, és a követelésmentes örömszerzés útján.
- A felek közötti kommunikációs készségek és szerelmi technikák tökéletesítése.
- A negatív életstílus és a házastársi interakciók megváltoztatása
Minden embernek joga van a boldog, kielégítő szexuális élethez, tegyen érte!
Ha magára ismert a fenti problémákból?
Tekintettel arra, hogy az életünkben megjelenő szexuális problémák akaraterővel ritkán küzdhetők le, javasolt fenti tünetek megjelenése esetén szakemberhez fordulni.
Amennyiben úgy érzi, segítségre van szüksége, ne késlekedjen! A tünetek okainak feltárása, meghaladása, új alternatívák találása lehetővé teheti, hogy újra örömmel és bizakodva nézzen a jövőbe.